生活壓力與日俱增，奔波辛勞的“睡不著星人”們還不趕緊和失眠say bye，“臥”住自己的好狀態(tài)？在自己的家中成就一個助眠的場所，利用自然清新的“薄荷綠”打造美臥室，簡單又輕松的方法你確定不來學習一波？

快節(jié)奏的生活給精神的壓力徒增無減，還未步入老年，各路青年們就成為了“失眠大軍”中的一員。誰不想把懊惱的睡眠狀態(tài)加以改善？與其增添內心煩擾、苦尋各種藥劑，不如另辟蹊徑，以更愜意的方式助力睡眠。把自家的臥室打造成助眠的場地，既美家又好眠的方式，自然值得“睡不著星人”們踴躍嘗試。

明確助眠的想法并不難，但要找準切入點，還得我來“獻良言”。通過清新舒爽的薄荷綠來小做嘗試，悄然打造一個薄荷綠的助眠臥室，我們首先得根據(jù)合理的打造思路，梳理一番get的流程，做到心中有譜，順勢打造起來才能更加從容順暢。

以色彩的定義作為起始，想要打造一個薄荷綠的助眠臥室，就得先明白什么樣的綠色能夠稱之為薄荷綠。在了解了薄荷綠的定義后，需明白薄荷綠為何能助眠，將此了然于心，才能讓我們對打造更加堅定。在這之后，找準臥室助眠有何方式，依據(jù)方式、聯(lián)合色彩，雙管齊下的布施才能讓我們更好的get打造方法。

薄荷綠，乍一聽聞感覺是十分清爽的顏色。但到底什么樣的綠色才能稱之為薄荷綠？其顏色的具體界定又是怎么樣的？相信小白們都是一臉疑惑。

薄荷綠它還有著天生的“清涼感”，作為綠色中的中立顏色，它既顯露生機又不失清新。更值得注意的是，薄荷綠同草木綠、松石綠等一樣，有著明確的色彩界定。

我們可能會有這樣的感覺：這樣明艷的綠色與我們平時所見的“薄荷綠”們似乎在色彩上有點不一樣。特別是我們經(jīng)常在生活中見到的“薄荷綠大軍”，

我們生活中常見的“薄荷綠”們，都是在色卡的基礎上降低了一定的飽和度和明度的。由此而來的薄荷綠既不失其精髓，又能很好的布施于家，為視覺添彩、為睡眠助力。

薄荷綠為何能助眠呢？了解了薄荷綠的概念以及我們生活中常見的薄荷綠之后，我們還需明白這種色彩為什么能有助于我們睡眠。從“色彩心理學“上去分析：人的視覺對綠色光的反應 為平靜，所以綠色的代表意義往往是自然、健康、平衡和舒緩的。而降低了飽和度和明度的薄荷綠色，更能夠從視覺上傳達出一種平靜的效果。

與此同時，薄荷綠還能給人一種平和的安全感，當我們高頻率地去接觸它時，它能透過心理的影響降低我們的血壓以及心率，從而讓我們感到更加平靜放松。而只有當我們的身心都感動放松愉悅、被安全感所籠罩之時，我們整個人才能更好的實現(xiàn)舒心的睡眠。而薄荷綠也通過這樣的表現(xiàn)，向我們展示了它的助眠實力。

薄荷綠的相關分析我們已經(jīng)明確，要想把它更好的運用到臥室這一空間中來，我們還得根據(jù)打造臥室的本真需求，來加以實現(xiàn)。

臥室之中巧助眠，我們可以利用色彩的呈現(xiàn)，增添身心的愉悅放松；也可以通過感官的牽引，讓睡眠來得更加愜意；再者，通過特定元素的加持up舒心的睡眠，這也是個不錯的方法。

既已認定我們的色彩是選擇清爽的薄荷綠，那么玩色又助眠的臥室打造，當然要圍繞著這一色彩順利展開。從確定使用專業(yè)or生活化的薄荷綠開始，就進行打造的方法分析，一步一步get起來，助眠不成問題！

美好的臥室打造，自然要在玩色之余，讓其為睡眠助力。有了這一波解析，相信你也能擁抱清爽綠意，在夢鄉(xiāng)中回味愜意……

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